To main content
Курс: "Мужское здоровье: тело, разум, эмоции"
19.03 - 07.05.2025
7 ЗАНЯТИЙ
БЕСПЛАТНО

Курс о физическом и ментальном благополучии мужчин. Разберем ключевые аспекты: питание, сон, стресс, психологическая самопомощь и физическая активность. Эксперты дадут практические инструменты для заботы о себе и улучшения качества жизни.


  • Целевая группа: мужчины в возрасте 26+

  • Старт 19.03.25. Занятия по средам с 17:30. Всего 7 занятий.
  • Место проведения: учебный центр Vestifex, Tuleviku 7, Narva (1й этаж)
  • Стоимость: бесплатно
  • Количество мест: 16
  • Четыре участника, посетившие все занятия, получат возможность отправиться в зарубежную учебную поездку во второй половине 2025 – первой половине 2026 года для расширения и закрепления знаний.
Наши преподаватели:
  • Михаил Могутов
    Тренер и консультант по психологическому здоровью и социальным навыкам
  • Сергей Чеча
    Преподаватель для взрослых, сертифицированный инструктор по первой помощи и специалист в области экстренной медицины
  • Евгений Тимощук
    Фасилитатор в сфере мужского развития
Расписание программы: "Мужское здоровье: тело, разум, эмоции"
19.03 - 07.05.2025
Дополнительная информация:

Тел: +3725063720 (Дмитрий)
E-mail: dmitri.lohmatov@gmail.com
Регистрация на курс завершена.
Начало следующего курса запланировано на сентябрь 2025.

Курс: "Мужское здоровье: тело, разум, эмоции" проводится в рамках проекта "Sidus ja hooliv kogukond" ("Сплоченное и заботливое сообщество"; номер проекта: 2021-2027.6.01.24-0349), который софинансируется из Фонда справедливого перехода.