Курс о физическом и ментальном благополучии мужчин. Разберем ключевые аспекты: питание, сон, стресс, психологическая самопомощь и физическая активность. Эксперты дадут практические инструменты для заботы о себе и улучшения качества жизни.
Курс: "Мужское здоровье: тело, разум, эмоции" проводится в рамках проекта "Sidus ja hooliv kogukond" ("Сплоченное и заботливое сообщество"; номер проекта: 2021-2027.6.01.24-0349), который софинансируется из Фонда справедливого перехода.